Planer for 2009.

Jeg har jo lovet at indvie jer lidt i nogle af mine mål for det nye år, så nu må jeg hellere gøre det, inden jeg begynder at revidere dem!;o)

I forhold til træning har jeg to store mål, som hænger lidt sammen. For det første vil jeg tilbage i min "kampvægt". Jeg ved godt at det er tabu for kvinder at tale om deres vægt, men hvis først jeg har annonceret mine mål her, er der ingen vej tilbage, og jeg vil nå det, så jeg vælger at se bort fra mit kvindelige hemmelighedskræmmeri! For nogle år siden lå min vægt på omkring 65 kg. og det er det der er målet. 

Jeg tager udgangspunkt i vægten 1. januar (deprimerende!), hvor den fortalte mig at jeg skal tabe 5,5 kg. for at nå målet.

Da vi jo allerede er en uge inde i januar, har jeg haft min første vejning i dag: 69,5 kg, så jeg bevæger mit støt og roligt imod målet. Hver torsdag kan I fremover se frem til hudløs ærlighed fra min side, og en update ift. min vægt.:o)  

Anden del af målsætningen går på træning. I sommers var jeg flyvende på MTB´en og det vil jeg være igen! Jeg har ikke konkretiseret denne del af målet endnu, da det er afhængigt af hvordan jeg kommer til at arbejde (når jeg forhåbentlig snart har fundet et job), men det indbefatter i hvert fald en ugentlig gang Hustler-spinning med Grønnie himself. For jer der ikke kender ham, er han en dygtig MTB-rytter, Frank Høj´s bror og en nådesløs spinninginstruktør - uden at overdrive var jeg ved at falde af cyklen i tirsdags, og der var da også en enkelt der udvandrede fra timen... Indtil jeg begynder at arbejde igen er planen at træne så meget som muligt, både MTB, spinning, styrketræning og anden konditionstræning.

SlushCup i Korsør.

(Tak til Jannik;o))

Så så man ellers lige SlushCup rykke på landet! Dagens afdeling foregik i Korsør, med fint udsyn til Storebæltsbroen. Da jeg gemmer min styrke, som et trumfkort til Hustlernes NightrideRace i februar valgte jeg ikke at køre dagens afdeling, men i stedet tage med som supporter/fotograf/chauffør;o). 

Dagen bød på iiiiisnende kulde og masser af massestyrt! Ruten var relativt flad, men bød dog på en enkelt lille bakketop, hvor jeg placerede mig sammen med Jannik og Niels, to af vores Hustler-fotografer.  

Vi fik heppet en masse, og da bakken var belagt med is så vi også en masse styrt -  der ingen der slog sig. Slush´en havde også fint besøg i form af tidl. verdensmester Henrik Djernis, det er en fornøjelse at se at der stadig er gamle proff´er der kører for hyggens skyld. Samtidig vil jeg gerne benytte lejligheden til at sige undskyld til den ældre herre, som jeg råbte "kom så du gamle!" til - det var egentlig til min far, som kørte lige bag dig; jeg håber ikke, at du tog det ilde op.

Sneflokke kommer vrimlende...

I dag var jeg ude forbi ride4fun, da der lige skulle "provianteres" inden jeg starter til Hustler-spinning på tirsdag. Det blev til et par nye sko samt et par thermo-sok-agtige-overtræk til at have inde i skoen (ikke til spinning - det bliver vist ikke nødvendigt). Der er SlushCup i Korsør på søndag, så der skal de lige afprøves.

Da jeg alligevel var på de kanter besluttede jeg at køre ud til stranden, så jeg satte snuden mod Charlottenlund Fort, for at nyde den fantastiske solskinsdag. 

Jeg gik langs stranden, men efter 5-10 minutter blste det pludselig op og ud af ingenting blev himlem mørkegrå, og før jeg vidste af det væltede det ned med tunge, hvide fnug, der piskede ind i ansigtet på en. Alle de folk der gik med hunde, børn osv. forsvandt som dug for solen (forståeligt - det var BARE koldt), men jeg havde godt med tøj på, så jeg fortsatte lidt. Da jeg nåede op til Jorden Rundt var det alligevel for koldt om ansigtet, så jeg søgte tilflugt inde i Dyrehaven, hvor det bare dalede stille ned, pga. træerne. 

Ovenpå cirka en times gåtur i det kolde vejr, var det nu rart at komme ind i en lun bil (min tak går til opfinderen af sædevarme!), og nu sidder jeg her med en varm kop the og en god bog. Velkommen, 2009. 

Året der gik...

Efter at have afsluttet år 2008 med manér er det vidst tid til et lille tilbageblik over året der gik.

Det er jo ikke helt at sammenligne med diverse tv-shows med værtspar i gallatøj og play-back musikere i studiet, men lidt har også ret.;o)

År 2008 har budt på både op og nedture, men der er især nogle hovedpunkter der har gjort ekstra indtryk. År 2008 har været året hvor jeg blandt andet:

• Forsøgte mig hos politiet - men ikke kom ind.
• Kom med i en bogklub. Vi mødes en gang om måneden og taler om en bog og spiser, hygger og snakker. 
• Kom i mit livs form. Henover sommeren var jeg flyvende på Pro Shark´en. - Desværre løb det ud i sandet da vi ramte august måned.
• Oplevede Bornholm for første gang.
• Tog på Bibelskole - og så lige i Mariager;o). Det har været helt fantastisk, og jeg er overbevist om at det har ændret mig for altid.
• Fik læst hele Bibelen fra ende til anden. Det er et meget gammelt mål, som jeg først fik styr på i 2008. Det tog mig 4 mdr. med 10 kapitler om dagen.
• Fik ryddet op i gamle ting der lå bagerst inde i skabet.
• Fandt mig selv og min "grund-glæde".
• Fandt ud af hvad jeg vil - jeg venter stadig på svar derfra...

Jeg har tro for at år 2009 vil byde på endnu flere fantastiske oplevelser, og fuldførelserne af flere "projekter" der er startet i det forgående år. Bloggen her er også et produkt af 2008 og det er her I kan følge med i hvad der sker i 2009. Jeg har masser af mål, drømme og projekter for 2009, som jeg vil skrive om i den kommende tid.

Godt nytår! 

Op på cyklen igen...

Så er julen vel overstået - nu er det slut med flæskesteg, slik, konfekt og chokolade en masse.

Som start på min nye sunde livsstil var jeg ude at kigge SlushCup i lørdags. Hem der havde valgt at lægge et løb på 3. juledag ved jeg ikke, men hvor var jeg glad for at jeg bare skulle heppe og ikke selv køre! Det var en kold fornøjelse, men det var hyggeligt at hilse på en del af gutterne fra klubben; jeg synes at der manglede en del, men det er nok diverse julearrangementer, skiferier og lign. der spiller ind.

Opmuntret af stemningen fra Slushen havde jeg sat min far stævne i dag, på det røde spor. Cyklen skulle luftes, og jeg var smerteligt bevidst om at det er maaaange måneder siden den sidst havde været ude og snuse til mulden. Der er ingen vej uden om det, ej heller en pæn måde at sige det på: jeg er færdig. Død som en sild. Helt ude af spillet. På forunderlig vis har jeg mistet min føling med cyklen, mine små tips og tricks og værst af alt: mit "cykelsyn". Uanset hvor ihærdigt jeg prøver at lade være bliver mine øjne ved med at søge hen 1½ meter foran mit forhjul, i stedet for de 10 meter, hvor jeg plejede at have fokus.  Det gør selvfølgelig at min kørsel bliver totalt uigennemtænkt, og ikke særlig hensigstmæssig. Det skal der helt klart rettes op på!

Jeg har også lovet Jannik, at jeg vil køre fra ham til Hustlernes Nightride race den 14. februar (Skal du med? Tilmeld dig her: www.nightride.teamhustler.dk), så der skal vist lige ske noget drastisk den næste 1½-måneds tid. Ovenpå denne dag vil jeg trøste mig med, at jeg kun styrtede en enkelt gang i dag, og det kun er mig der har fået blå mærker, ikke lågen!;o) 

   

Godt at der er lang tid til nederdelsæsonen starter...

Fr. Kiraz?

Så er jeg returneret fra Jylland. Efter en (meget tårevædet) afsked på højskolen i fredags, er jeg nu ved at være ovenpå igen. Min lejlighed er efterhånden ved at vende tilbage til normal standard, og jeg satser på at blive helt færdig i morgen.

Da jeg kom hjem i fredags opdagede jeg, at der er kommet nyt navn på min postkasse: C. von Moos Kiraz. Kiraz?!? Hvor kom dén fra? Tilsyneladende er jeg gået fra frøken til fru, i hvert fald i følge boligselskabet... - Et nyt skilt skulle gerne komme op hurtigst muligt!;o)

På glatis...

Det gælder jo om at få det fulde ud af de sidste dage, jeg har her i Mariager. Jeg havde derfor aftalt med Line, Michael, Filip og Jonas at vi skulle ud at skøjte.

Som tidligere skøjteløber var jeg ikke synderligt nervøs (så snkker vi ikke om at det nok er cirka 15 år siden!), men da jeg så at man kun kunne lege ishockey-skøjter blegnede jeg lidt.;o)

Det gik dog fint nok - jeg styrtede (underligt nok) ikke en eneste gang!

Line og jeg på skøjter.

Bagefter tog vi på Bone´s, hvor vi spiste utroligt mængder kød, kartofler og soft-ice - da jeg vågnede i morges var jeg stadig mæt! Jeg vågnede cirka 20 minutter over 6, selvom jeg var dødtræt. Sidenhen har jeg fundet ud af at det jo var der jordskælvet var, så mon ikke jeg er vågnet af det, selvom det ikke kunne mærkes 'rigtigt' herovre...

Jeg har også fået mit bælte-certifikat i dag, det ser utroligt fancy ud og jeg er ret stolt af bæltet, så det må I lige se også!:o)